Как дыхание ускоряет роды: история идеальной беременности и стремительных р

В эту беременность у меня все было как по книге 😁 очень легкая беременность до 7 месяцев, легкий таксикоз, который длились лишь месяц, в предыдущие меня мучил варикоз половых губ, жесткий запор, отек. Наверное сыграло роль, что работа у меня была 2 км от дома, и я каждый день на работу ходила пешком. И варикоз почти не беспокоил и по большому ходила как по часам. Психологическое состояние было отличным, и здоровье, на работе администрация была лояльна, много скидок сделали и помогли во многом.

Дети почти за всю беременность не болели, и я только 1 раз, слегка заболела. Финансово было чуть напряг, но моя зарплата и доп доход выручали.

День выхода в декрет по дням 31 декабря 😁

ПДР 8 марта

За неделю до родов гнездование, за 3 дня до родов отошла пробка, За день до родов чистка организма, утром, в день когда начались легкие схватки в постомат пришли мои последние покупки для сумки в роддом 😁

Роды были стремительными, когда на кресле посмотрели, дежурный врач хотела отправить меня обратно домой, я настояла, я знаю свой организм, тем более 2 раза рожала, по моему настоянию отправили в род блок, хотя раскрытия у меня не было, дубовая шейка, но схватки были. Кажется думали, что я имитирую.

В 6:40 поступила в род блок, родила в 23:14

Девочки, все дело реально в дыхании. Уже на 2х родах я примерно поняла, как дыша по другому раскрыть шейку 😁 звучит как то космический 😁 но это реально. И катетер никак не поможет, лучше сожмите кулак, оставьте в кулаке маааааленткую дырочку, и когда начинается схватка, дуйте в кулак. И важно когда дуете последний воздух напрячь матку, так сказать, как будто маткой толкаешь ребенка 😁

Может быть чуть не понятно, из за моего ломаного русского