Как я взялась за себя после родов: история и результат
Девочки, хочу поделиться результатом) Просто наконец-то я взялась за себя. Впереди ещё много работы конечно.
Девочки, хочу поделиться результатом) Просто наконец-то я взялась за себя. Впереди ещё много работы конечно.
Виктория·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Супер 👍🏻
Юлия·
Мама дочки (8 лет)
А за сколько результат? Классно, к лету будете вообще в супер форме.
Юлия··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Это результат примерно за 2 месяца
Юлия·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
В чёрном было) в разноцветном стало)
Юлия··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@malinok24 питание исключает сладости и мучное, но не на 100%, иногда могу себе немного позволить. Считаю калории. Спорт с тренером в тренажерке. Пробовала заниматься самостоятельно, но бросаю, а с тренером и эффективнее и назначенную тренировку уже не отменишь.
Алина··
Мама двоих (3 года, 4 года)
где тренируетесь и с кем?
Юлия··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
обычная тренажёрка рядом с домом)