bama6
💙💜🩵🩷·Мама четверых детей
Как похудеть после родов: советы мам по питанию и не только
Надеюсь это поможет при похудении по мимо пп
1
Комментарии
Спасибо 💐шагомер приложение считает шаги когда двигаюсь а еще и временами без телефона за детьми пока убираюсь,хожу много шагов что не считается. Надеюсь получится хоть кг 5 скинуть
Нравится Ответить
Это однозначно поможет ! И самое главное ,что ходьба вообще очень положительно влияет на здоровье ВСЕГО организма)
Не останавливайтес💪🫂
Нравится Ответить
@kapelka2016, я только 2 день как добавила ходьбу именно слежу до этого ходила но не считала. Верю что все получится у нас💐
Нравится Ответить
@kapelka2016, 61 сейчас но я маленького роста и живот есть после 4 родов и мне не комфортно в своем теле. Маленькая и полная
Нравится Ответить
Нифига вы монстр🤞🏻 я тоже второй день хожу😅 но вчера 8к, сегодня 6к шагов. Больше не могу пока. Ну в принципе и не рассчитывала на 10к, мне и так пойдёт
Я худела месяц, вес ушёл 3 кг. Теперь добавила ходьбу. удачи вам🫰🏼