sabina9870
kamilla7789·Мама дочки-младенца
Как похудеть после родов: советы мам по сбросу веса
Девочки,как худели после родов ? Скинула 12 килограмм после родов остальные 10 очень тяжело скинуть
Комментарии
Та же ерунда. Только сейчас по сути вес норм вниз пошёл 😳 а планировала за полгода
Нравится Ответить
@lyusina_tanya, да почти 2 года прошло 😂 вряд ли я молодец)) но вообще намного чаще добавила спорт. До этого получалось ну 1 в неделю максимум… были шаги да, но они ничего не решали в моем случае.
Нравится Ответить
Дефицит калорий+тренировки в тренажерном зале