
Девочки чтож такое то
Мои колени приехали кажется 🤣
Стоит чуть нагрузку дать сразу болеть начинают , сейчас например с ребенком игралась на полу сидя на коленях максимум 20-30 минут и кааак болят ноги ниже колен , ужас в мои то 25
Какие надо анализы сдать, витамины принять может , что посоветуйте ? 🤎
После нагрузки и сидения на коленях боль ниже колен часто бывает при артрозе или воспалении связок. В 25 это не норма. Сдайте витамин Д, ферритин, СРБ и мочевую кислоту. Из витаминов пейте Д, магний, омега-3. А для быстрого снятия боли и воспаления очень помогает Артрофоон в таблетках, сама через это прошла.