Кто-нибудь занимался в 35+ выравниваем своего таза? Если да, то каким образом. Какой вид упражнений выбрали доя себя? Диагноз мне поставил ортопед еще 2 года назад.. И только сейчас начала немного читать и думать как быть. Хотела уже записаться на пилатес, но прочитала что у кого перекос таза надо тщательно выбирать чем будешь заниматься
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Мама спрашивает, всем ли измеряют таз специальным циркулем при постановке на учёт. Её мать говорит, что это было важно. Читайте ответы и опыт других мам!
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥
Девочки кто как рожал с узким тазом?
Привет. Ой девочки, хотела кс, и зрение - миопия, узкий таз анатомический и малыш в тазовом лежал. А теперь сетчатка в порядке, малыш в головное перевернулся, да и таз врач сказала это не показание. Так страшно теперь самой рожать 😢😢😢
🫧🫧🫧·
Подскажите, пожалуйста, а вы рентген делали или мрт?
Жаля··
Мама двоих (младенец)
Сначала сделала рентген. Мне ортопед сказал, что он не информативен. Потом сделала мрт. И вот снимки мрт он детально изучал, и тело тоже осматривал визуально.
❤️💃🏼🫶🏼·
Я шла изначально вообще с другой проблемой, но и таз мне тоже крутили - у остеопата, 3 сеанса. А потом пошла в Кинезио центр. Вообще с позвоночником и суставами работаю.
На пилатесе как раз с такими проблемами тоже разбираются. Но, наверное, лучше пару месяцев индивидуально взять занятия.
Где перекос - там спазм, нужно убирать компрессию и спазмированность мышц. Мне Кинезио даже сколиоз немного улучшает.
Anya·
Скажите, пожалуйста, как вы вышли на этот диагноз? Что беспокоило , к какому врачу обратиться?
Жаля··
Мама двоих (младенец)
Поясница болеть стала когда 4-5 часов на ногах ходила. После хождения наклон делаю и больновато было. В в один прекрасный день встала и даже шаг делать было больно. Обратилась к ортопеду, тот на мрт отправил, сделал процедуры, сказал делать лфк, назначил стельки, написал мой диагноз. От себя еще хочу добавить, что об этом ни один врач не говорил, но я заметила, что боли в поснице еще ушли когда купила ортопедический матрас. Раньше утром встала и чувствовала дискомфорт в поясница, как купила ортопедический матрас все эти ощущения тоже прошли. Я потом забросила, к сожалению, ношение стелек, не делала лфк и спина больше не беспокоила. Но на выходных я уехала жить на неделю к свекрови и там долго ребенка носила на руках (коляски не было) и плюс матрас другой и еще некоторые не удобные моменты , итог: спина замигала. Вот решила комплексно заняться ее, так как как это важно для всего тела
Anya··
спасибо что то подобное я испытываю. Ноет поясница после сидения .Сделала рентген показал просто остеохондроз . Спасибо буду думать в этом направлении
Елена·
Скажите, пожалуйста,как правильно называется МРТ,поясничного отдела?