Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна

Что делать при эмоциональном опустошении и апатии у мамы

Девочки, чем наполняете себя? Сегодня у меня такое состояние, опустошения что ли . Я, вообще ничего не хочу, не чувствую, я себя ощущаю пустым сосудом. Мне даже шевелиться не хочется. Думала на улице будет лучше, сходили с сыном прогуляться, купила любимый кофе, выпила, но ничего не испытала …. Мне страшно от такого состояния…..

31

Лучший комментарий

volvo5

Nadyaspes

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Спать !! Это все что я хочу тоже

khisalina94

Алина

Мама сына (3 года)

Согласна. Я когда ловлю такое состояние, первым делом понимаю, что это усталость и нужно несколько дней целенаправленно ложиться раньше

volvo5

Nadyaspes

Мама двоих (3 года, 8 лет)

так дети не дают , орут , что то делят

d.a.r.i

Dari9420

Мама двоих (младенец)

Вином наполняю

malyukova

Юлия Малюкова

Мама двоих (младенец)

😁👍поддерживаю

Комментарии

volvo5

Nadyaspes

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Спать !! Это все что я хочу тоже

khisalina94

Алина

Мама сына (3 года)

Согласна. Я когда ловлю такое состояние, первым делом понимаю, что это усталость и нужно несколько дней целенаправленно ложиться раньше

volvo5

Nadyaspes

Мама двоих (3 года, 8 лет)

так дети не дают , орут , что то делят

mummy_m

!

Одной побыть целый день, просто ничего не делать - отдыхать, спать

wirrta

Алина

Мама двоих (младенец)

Перечитываю или пересматриваю моменты, которые в свое время вызывали сильные эмоции. Обычно помогает.

regina2020

Регина

Мама дочки (6 лет)

Может это день такой, вот все то же самое и у меня 😭

irina_lv

Ирина

Мама двоих (8 лет, 18 лет)

@irina_lv, Время 9 и я хочу спать и считаю, что это лучший выход 😁

regina2020

Регина

Мама дочки (6 лет)

дааа😍

А у меня еще

Стирка и уборка, я так не хочу этим заниматься, хочется лечь, включить «отчаянные домохозяйки» и лежать 😂😁

malina2188

Марина

Мама троих детей

У меня неделю такое уже, хочется лежать и спать

nikanorova

Анжелика

Мама двоих (4 года, 11 лет)

Сначала я нахожусь одна, в тишине, высыпаюсь. А потом мне обязательно нужна встреча с друзьями, веселой шумной компанией.

mama.medvezhat

TemnoeSolntseNavi

Мама троих детей

Ухожу в себя , недавно такое состояние было .

Старалась спать, смотреть фильмы , начала учить новый язык , чтобы занять чем-то мысли , йога и медитации - творят чудеса 🔥

Короче, пытаюсь направить мозги свои в другую сторону .

baluban3

Юлия

Мама сына (7 лет)

Спорт, театры, встреча с подругами, иногда просто одной погулять,походить по магазинам, позалипать на сериалы

lesyanikolaevna

Леся

Мама двоих (4 года, 9 лет)

Мне на полном серьезе помогает спорт. Любой вообще. Сразу желание жить появляется

xen4a

Ксения

Сначала выспаться, потом накраситься, одеться красиво, поболтать с подругой, и поехать на шоппинг или отдохнуть. Это мой рецепт)

mkmaria

Мария

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

давай пять ю, аналогично

kriss_vik

Кристина

Мама сына (4 года)

Едой себя наполняю 😀видимо, поэтому из 36 размера джинсов я вчера вынужденно перелезла в 38ой

Надо искать другие какие-то наполняющие

tanug

Tanya Galeeva

Мама сына (11 лет)

Базовые потребности наладить надо. Сон,еда,режим,физ нагрузка

anna-mamabogdana

Анна

Это все есть. И все нормально было, до сегодняшнего дня.

tanug

Tanya Galeeva

Мама сына (11 лет)

у меня сегодня тоже не стабильно , аж работу на вых отменила сегодня. Может опять луна в космосе не туда завернула

d.a.r.i

Dari9420

Мама двоих (младенец)

Вином наполняю

malyukova

Юлия Малюкова

Мама двоих (младенец)

😁👍поддерживаю

v_m_v

Марина

Мама дочки (8 лет)

По дорожке беговой очень быстро хожу под любимую музыку очень громко в наушниках - помогает. Щас еще велосипед в такие моменты буду подключать, главное музыку громко, чтоб как на концерте.

surinamskaya_pipa

surinamskaya_pipa

Мама сына (7 лет)

Шашлыком сегодня себя наполнила - очень даже помогло после суток тревоги, связанных с подачей заявления в первый класс)

Что делать с братом?

ПРО БРАТА: Ситуация усугубилась . Состояние все такое же . Всего боится, не ест, не пьет вообще и только ходит сикать каждые 5 минут. Вызвали скорую , ибо сил больше нет . Уже прям страшно .

Сколько времени уходит на уборку квартиры в неделю, чтобы было уютно? Обсуждаем!

Девочки, сколько вы выделяете времени на уборку в день? Неделю? Ну чтобы состояние квартиры было таким, в котором уютно. Недавно узнала, что ежедневная продолжительная уборка - это про тревогу, а не любовь к чистоте и порядку 🫣