Как перевести ребёнка на один дневной сон: опыт мам
Девочки, подскажите пожалуйста, как переходили на один дневной сон? Что-то никак не пойму в какую сторону двигаться 🤔 Малышки просыпаются как штык в 6.00. На первый сон уходят около 10.30, в 11 уже прям клюют носом. Раньше этот сон делала час. И потом еще в 15-15.30 на часик укладывала. Но тогда процесс укладывания/укачивания затягивался на час🫠 Сейчас спим с 10.30 час, 1,15. И спустя 4 часа, около 16 еще 45 минут, - вычитала в инете, что нужно сокращать второй сон, прибавляя к первому. Но 30 минут сна на мой взгляд уже издевательство над ребёнком 🙄 Хотелось бы, чтобы просыпались в 7 утра и тогда можно было бы в 12 укладывать на один двухчасовой сон. Но как к этому прийти хз. Пробовала в 11 на 2 часа укладывать, просыпаясь в 13 часов к 20.00 уже никакие. И подъем на следующее утро может быть в 5 с лишним
Комментарии
Буду со скандалом. Ругаются. Мне кажется после 16 они сон воспринимают уже как ночной
@elle7887 вообще первое вб должно быть самое короткое пробуйте раньше укладывать, в 9:30-10 на час и второй сон в 15 до 16. В 16 наверно слишком поздно для второго. Нужно максимум в 16:30 проснуться чтобы в ночь уйти в 9-9:30
Вот так и переходили в 1.2 . К 12 часам укладывала ,спали 2 часа. Потом в 19:30-20:00 засыпали,просыпались в 5-6 утра. Потихоньку плавно все встало на места 🤷♀️
У нас всё просто было. Сын в один день начал гулять дольше обычного. ВБ первое 5 часов стало. Второй сон естественным образом оказался лишним. Спит 1.5- 2 часа. Второе ВБ 6 часов. Мне конс по сну говорила, что для перехода на 1 сон ВБ желательно около 5 часов должно быть
Сначала чередовала 2/1 дни со снами и потихоньку наращивала вб. Потом поняла, что не помогает и перевела на один сон. Пару недель засыпал рано и вставал рано, потом увеличилось бодрствование само, адаптировался. Это вот проблема рано встающих детей, я так понимаю и кто не так уж много изначально бодрствует. Переходили мы с первым вб 4 и вторым 5. И он даже при таких условиях, спал ночью лучше, чем на двух снах. И со временем увеличилось 5 и 5, сейчас вот 5:20 и 6.
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
Как вы укладываете детей на ночь?
Варя раньше засыпала на руках или на груди. Сейчас ничё не помогает. Надоело по часу ложиться 🤦♀️🤦♀️ может пора второй сон убирать?
Сейчас так
Подъем около 8-9 часов
Первый сон в 11-12 часов
Второй сон в 17-18 часов
На ночь в 21:30-22:30
Мамы, что я делаю не так?
Подъем в 6 утра. Раньше 10 на 1й сон не уложить, спит когда как, 1-2 часа. Потом 2й сон на улице около часа, просыпается в 17-17.30. И каждый вечер я его укладываю в ночь по 1.5 часа, он лежит и не спит. Засыпает в итоге в 22-22.30. А встанет опять в 6. Ну что за нах, мне кажется, что-то с режимом не то, помогите 🙏
Девочки, какие у вас режимы? У нас еще 2 сна( в общем 4 часа днем), вчера ушел в ночь с 17:00, встал в 5 утра 😔. Обычно первый сон в 10:30-11 и в 16:30-17. Встает около 6. На один сон все никак...
Я не могу так больше(( я устала по два часа укладывать его на второй сон. Не важно, поспал первый сон 30 минут или 1.20 (это максимум) ,на второй сон ляжет в 2х случаях из 10. Ну может вы что подскажете, меня кроет уже. Если не укладывать , то после 5 начинает ныть, ложится и не разбудить,идёт в ночь. Я конечно бужу, пару часов слушаю его недовольство и укладываю в ночь. Не перегуливает, 3-4 часа вб. 😭🙏
почему издевательство, если им хватает то сон может быть и 20 минут, главное напряжение скинуть