Как уложить ребёнка спать: долгое засыпание и сбитый режим
Всем привет. Расскажите сколько по времени у вас засыпают дети примерно нашего возраста?
На дневной сон 2 часа не могу уложить. Крутится, вертится по кровати, что-то болтает. На ночной ещё хуже часа 3 может уйти. В сад пока не ходит т.к. на больничном. Режим сбился капитально. Укладываю на дневной в 14-15 засыпает в 16-17. На ночной начинаю постепенно с 22. Пока зубы почистить и т.д. засыпает в 1-2 ночи.
Просыпается тоже всегда по-разному в 7,8,9 утра.
Кто-то может скажет, что убирать дневной сон надо. Такой вариант тоже пробовали. Уже часов в 20 начинаются психи, истерики. На ночь тоже засыпает в истерике. Не знаю уже, что делать 😐
Я примерно понимаю это может быть из-за того, что просит укладывать качанием. Когда качаю быстрее засыпаю, но уже не дело в почти 4 года так засыпать
Анастасия·
Мама троих детей
В будни подъём в 6:00-6:30, дс 13-15ч, в выходные просыпается сама по разному 7:30-9:00, дс стараюсь соблюдать, но не всегда удаётся. В ночь до 23:00 стабильно, бывает позже, но редко. Если не было дневного сна, то вечером будут капризы, засыпает быстро. Привыкла, что бы гладили по спине. Просто так не уснёт, что дневной, что ночной сон.
aleftina90·
Мама дочки (3 года)
Дома дневной сон убрала, в саду спит. Но когда в садик, то и встаёт в 7.30.
Всегда укладываю в 22. Максимум пол часа может покрутиться, без дневного сна засыпает за 5 минут.
Вера ·
Мама четверых детей
Попробуйте не укладывать в день
🫶🫶🫶·
Мама двоих (младенец)
На дневной сон пытаюсь уложить, но если это занимает больше часа забиваю. Вечером конечно может из за этого быть раздражительным, но обычно не критично. Это если и вечером не вовремя уложить
Алина·
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
Если спит днем, то в ночь засыпает часа 1,5-2.
Но днем редко спит. Без дс в ночь уходит минут за 30.
Без дс следите за режимом. Если он встает в 8, то в 20:00 ему уже спать пора, конечно психовать будет. Вб 11-12 часов без дс.
У сына обычно 12-13ч.
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
У меня младшая отказалась от дневного сна и засыпает в 20:00.
Старшая тоже днем не спит, но засыпает позже.
Таяна·
Мама сына (5 лет)
В 6:30-7:00 подъем, дневной сон 13:00-15:00, ночь 21:00 (засыпал 21:30). С 2х лет такой режим
Марин·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Режим начинается утром. Не важно во сколько легли спать, вставать нужно в одно и тоже время.
Марин··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Если встали в 9, то какой уже дневной сон?
Аделина·
Так и есть, ему не нужен дневной, он не хочет спать, потому и не засыпает
Даша··
Мама сына (3 года)
Как не надо? Он вечером ещё больше психует и в саду дневной сон есть