Смузи для похудения: рецепт, который удивил даже скептика

Смузи «пролетаем над Парижем»

Это что вообще за тема !

Я выпила и ровно через сутки в это время на этом же месте я почувствовала, что у меня начинается аттракцион , я за ночь сбросила 1.300 кг !!! А меня вообще очень сложно удивить , меня ничего так не будоражит , возможно я жру много белка и совсем не жую клетчатку . Но это даже оказалось вкусно и сытно .

100 гр яблоко

1 киви со шкурой

5 гр семян льна

5 гр тыквенных семечек

Долька лимона ОБЯЗАТЕЛЬНА

Шпинат , много шпината ну прям веток 20

Воды 100-200 мл , можно альтернативное молоко , но лишние каллории мне не нужны .

Блендером пробили и все , лучший детокс готов .