Как похудеть после родов: личный опыт и советы мам
Девочки,как худеем после родов?вроде и не так уж и много надо скинуть 7 кг,то что нет режима по питанию не получается
Ни кто не ставил Тирзетту?
Советы типа надо проконсультироваться с врачом-пожалуйста мимо🙂🙏
До беременности эндокринолог назначил орлистат-акрихин,но я не успела начать пить,забеременела
Кристина·
Мама дочки-младенца
Добрый день, девочки 🌷
Решила написать, возможно, кому-то будет актуально.
Я сейчас в декрете, дочке скоро год. После родов занялась своим питанием и снижением веса, и поняла, как важно худеть не в одиночку, а с поддержкой.
Поэтому создала небольшой женский чат, где мы делимся рецептами, мотивацией, результатами и просто поддерживаем друг друга на пути к красивой фигуре ❤️
Если есть желание похудеть, убрать несколько лишних килограммов или просто начать больше заботиться о себе — присоединяйтесь.
С радостью оставляю ссылку всем желающим 🌸
https://max.ru/join/c-qk8PAetabSYG5QgNHcOLQtwO6USp9K4NrxmCm0QV4
Вероника ·
Мама дочки (4 года)
Тирзетту на гв разьве можно?
Эльвина··
Я на ИВ
Вероника ··
Мама дочки (4 года)
а ну тогда ок)
Вероника ··
Мама дочки (4 года)
я на семаглутиде
Кира·
Мама дочки (7 лет)
На Дюкане когда-то хорошо скинула, пока не забросила
Эльвина··
Благодарю ☺️
Дилара·
Мама дочки (1 год)
ГВ)) лучший способ похудеть ))
mmm··
Мама двоих (1 год, 3 года)
во время второй беременности набрала 1,5 кг, во время ГВ набрала 13 кг
нормальные люди худеют, но не я 🥲😂
Елена·
Мама сына (1 год)
Хоть после родов, хоть до – худеют только за счёт дефицита калорий.
Эльвина··
Спасибо,буду знать
Марина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Дефицит калорий и более чистое питание.Убрала все булки ,и прочее.
Эльвина··
Я незнаю как у вас,но с 2 мес малышкой считать калории не получается)))