Как отпустить чувство вины за прошлые ошибки: советы мамам

Вина держит вас в прошлом. Каждый раз, когда вы мысленно наказываете себя за старую ошибку, вы заново создаёте ту же частоту. Замените вину на опыт. Просто скажите: «Тогда у меня было другое состояние сознания. Сейчас я выбираю иначе».