Я чувствую, что не справляюсь одна.Развод Маня разбил, я не могу собраться, начать что-то делать нет желания, я опустошена, я хочу выбраться из этого .
Задумываюсь последние дни к психиатру, куда идти? Дорогие ли они ?
Может кто знает в Алматы проверенных
Интересно надо послушать.
Вечером детей не с кем оставлять, я од на тут в Казахстане живу😭
Пока психолога не тяну, хотя бы так послушаю почитаю
Обязательно надо к психологу ! Если есть возможность надо быстрее разбираться с собой и вытаскивать себя из жопы !! Час терапии от 20 тыщ обычно … но бывают и дешевые созвоны от 3-5 тыщ какие то есть услуги психологов ..могу посоветовать своего психолога , мне помогла и моим многим знакомым но ходить надо не смотря на откаты и самому сильно захотеть изменений в жизни !)
У нас есть группа поддержки по системе Дмитрия Троцкого. Можете про него в YouTube посмотреть а также у него есть книга “Пока я не Я”. Встречаемся чередуя среду-четверг в кофейне Бон Бон на Абылайхана 123 в 18:30. На этой неделе в четверг. Я так со вторым ребенком сильно хотела развестись и эта группа мне помогла. До сих пор в ней состою уже 3 года. Очень помогаем друг другу с напряжением с какими то вопросами.