Как похудеть на 5 кг за 3 недели: история успеха мамы

Вчера коллега на работе заметила, что я похудела🥰🥰🥰

За 3 недели -4.8 кг😃, если бы не пмс еще больше было бы.

Увеличила нагрузку, а то слишком легко мне стало. Теперь хожу на 7 км в час и бегу на 13-16 км в час.