Бессонница при беременности: что делать, если не могу уснуть
🙈я устала каждый день просыпаться в 3 утра , все сна нет . Пытаюсь уснуть , а не могу 😣. Каждый день так сижу до 5-6 утра, потом иногда засыпаю 🥺. Начинаю засыпать , сердце начинает выпрыгивать , малой пихает так , что начинается изжога 🙈… доброе утро 😣
Ксения·
Мама дочки (7 лет), беременна (29 нед.)
И я просыпаюсь. Беру телефон иногда. Могу час сидеть в нём. Потом опять пытаюсь уснуть, не получается. Хотя раньше вообще не было проблем со сном.
Днём как разбитое корыто хожу.
🌸Malinka ··
Мама дочки (8 лет), беременна (39 нед.)
Я тоже беру телефон , начитаюсь новостей , потом у меня учащается пульс 😅я подхожу к окну , открываю его и стою дышу … Мой каждодневный ритуал , потом вроде я успокаиваюсь , и ложусь спать .
Ксения··
Мама дочки (7 лет), беременна (29 нед.)
да я представляю, уже и срок такой, вообще тяжело очень
Жанна·
В ожидании первенца
Доброе утро )
Мария·
Мама сына-младенца
Очень вас понимаю, у меня также было в беременность😔
Даже могла в час ночи проснуться и до 7 лежать
Спала днем, утром, вечером. В общем, когда хотелось) отрывками по 2-3 часа