Перестала ужинать — стало больше энергии и лучше настроение, у кого так же?
Оказывается такая легкость если не ужинать и энергии больше будто бы 😍точней ужинала , но был легкий белковый ужин(творог и кусок грудки). Настроение даже лучше, замечали такое за собой?
Кокошин Эль·
Утром ещё лучше - аппетит такой хороший, и как покушаешь - радостно😁
Gau0301··
Точно, уже жду завтрак 🤣😍😍
banugalimova ·
Мама двоих (младенец)
А если вы полностью уберете сладкое и мучное, то будете в шоке от того, насколько чистое становится сознание. Пропадает сонливость, утром просыпаешься выспавшейся, хотя всю ночь ребенка кормлю.
Gau0301··
Макароны , хлеб тоже убирали?) ваууу🥹😍я прям все ем с хлебом, обожаю мучное и сладкое 🫠🫠🫠
New·
Да, поэтому я часто любила пропускать ужины и ложиться налегке. Спится легче, сны легче, организму легче )
Gau0301··
Действительно засыпать легче и просыпаться приятно 😍😍