Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

yekaterina.bogatyrenko

Екатерина

В ожидании первенца

Я просто каждый день творог утром или йогурт где много белка и мясо или рыбу на ужин 🫣

k_vrn

k_vrn

Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)

Пью нутрима фемилак, протеиновые коктейли. Надеюсь поможет. К мясу отвращение всю беременность

gan1991

gan1991

Мама двоих (4 года, 10 лет)

Я, особо не заметила что помог

gulnarman13

Гульнар

Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)

Меня напугали уже этим,поэтому перестраховаться хочу,а из еды толком не наберешь ,мясо не охото как и до ,так и во время беременности (

amalisa

✨✨✨

Мама троих детей

Молочку не едите? Творог, сыр? Бутерброды?

gulnarman13

Гульнар

Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)

ем,все кроме творога

amalisa

✨✨✨

Мама троих детей

делайте белковые бутеры (с тунцом, греческим йогуртом и сыром, например) - очень много белка) курица и рыба тоже содержат много белка, даже если съесть по кусочку в день

amalisa

✨✨✨

Мама троих детей

Я пила. Но быстро надоело, перестала пить. Просто ела как обычно. Белок можно получать и из еды же)

Маловесный плод стоял до самих родов, даже в день родов по узи был маловесным, но родился 3100, нормальный вес.

inna2792

inna2792

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Я покупала, но кому - то она помогает, кому то нет, мне просто на вкус нравилась 😅 тоже у меня был такой себе худыш, но 3330 родился в итоге