Что делать при боли в крестце во время беременности: советы мам
Всем привет🌸
Сегодня на приеме,лежа на твердой кушетке,заметила что сильно болит крестец. Перевернуться и встать была резкая боль,будто нерв защемило. Гинеколог от махнулась,носи бандаж и будет тебе счастье. А у меня грыжи,гемангиомы по МРТ после вторых родов. Невролог показаний к кс в этом не увидел.
От мысли что рожать лежа на спине это заболит еще сильнее,мне становится дурно. 🫣
Что предпринять?к остеопату идти? В бассейн походить этот месяц?
У меня паника😩Гимнастику простую дома делаю,типо кошечки,где сводишь и разводишь лопатки туда сюда.
татьяна 🪖/ беременность 🤰🏻/ роды🦋·В ожидании первенца
ну рожая на спине вас точно не будет беспокоить это, потому что существует эпидуральная анастезия и она расслабляет все
стойте почаще в коленно локтевой позе чтобы снять нагрузку
и даже не переживайте , все у вас будет хорошо 👌🏻 я вообще иду рожать с вагинизмом , так что мы женщины сильные 💪 справимся в любом случае
·Ответить