Психолог разрушил отношения: почему это происходит на самом деле

Психолог разрушил мои отношения

Как ни странно, но часто слышу подобную фразу от знакомых или на просторах интернета. И да, отношения действительно могут трансформироваться. Вопрос, в какую сторону? Все начинается с запроса на первой сессии и ожиданий от нашей работы, которые я всегда уточняю. Ведь можно принести:

«Помогите мне сохранить отношения»

а можно:

«Нужны ли мне эти отношения?

Я хочу это понять»

И задача психолога где-то подсветить теневые желания человека, где-то снять розовые или, кстати, серые очки (если человек к этому готов, разумеется), а где-то наполнить ресурсом для того, чтобы действовать. Помним, у нас всегда есть 3 пути: направо, налево и назад😉

Но, извольте, ни в коем случае не говорить человеку, что делать и как дальше жить правильно. Я не беру на себя такую ответственность🙌🏼

Ведь сразу встает вопрос: А правильно - это как? И где это прописано? Пожалуй, еще один важный критерий терапии - это прийти к внутренней безопасности и комфорту. Но и здесь загвоздка. Кому-то может быть вполне комфортно жить в стабильной нестабильности, словно на пороховой бочке, потому что он так привык и уже не может иначе. Буду ли я ему навязать тихую гавань, если его запрос совсем не об этом? Нет. Поговорим ли мы о том, как это влияет на его жизнь в контексте его запроса? Вероятней всего.

Если мы все же говорим про отношения, то они всегда динамичны. И конечно в процессе терапии человек может меняться, как я уже писала выше. А если меняется он, то меняется и его поведение. Приходит понимание, что старые стратегии уже не работают, а навязанные когда-то установки только ограничивают. Как вы думаете, заметит ли это партнер? И, кстати, не только он, но и друзья, близкие. Что человек уже не тот, что прежде. И прежние семейные сценарии уже не отыгрываются.

Вот и встает еще один вопрос: всегда ли наши близкие готовы к нашим изменениям? Готовы ли они их принимать? И порой меняться вместе с нами?