Как справиться с токсикозом при беременности: советы мам
Как спасаетесь от токсикоза? Тошнит, не могу смотреть на еду, и готовить тоже не могу😭 Если голодная, еще хуже становится. С ума схожу уже не могу😭😭😭
Комментарии
Меня тошнило от моей кухни, но где-то в кафе или в гостях я более-менее спокойно ела😅 не знаю как это работать
Ешьте понемногу, купите крекеры чтобы просто жевать что-то. Не пейте большими глотками, понемногу пить и кушать, чтобы не провоцировать позывы. Это ужасное состояние, понимаю, но вам нужно продержаться до 12-14 неделе. В идеале к этому времени на спад пойдет токсикоз🙌🏻
Бывает по-разному, но настраивайтесь на лучшее.
Я пила прексетил, от него меня в начале сильно рубило спать. Прочитайте как правильно его пить.
Найди то, что сможете есть. Мне острое немного облегчало состояние, я Кимчи иногда ела. Боржоми пила, но нужно открыть, чтобы газы вышли, а то они тоже могут спровоцировать тошноту. Я ела фрукты, яблоки, мандарины, но мне писали что у кого-то яблоки наоборот раздражали пищевод и провоцировали тошноту.
С утра проснетесь, рядом должно быть что-то поесть. Крекеры например. Закидываете в рот, потихоньку жуете и потом только встаете. И лучше не лежать прям на спине, я полусидя спала и в прошлую бм и в эту
Принимайте прексетил