Чем заменить любимые активности во время беременности?
Раньше после тяжелой недели я шла в баню, на массаж, тренировки или выбегала стресс в парке. Сейчас многое под запретом или страшно
Чем вы заменяете то, что любили? Что помогает чувствовать себя живой и наполненной? 💪🏼🔥❤️
Комментарии
@petrova-k-d, да, с врачами так все и есть)
Сейчас посмотрю, а то я знаю только домашнюю акушерку, которая бани организует ☺️
@petrova-k-d, нашла про акушерку, ее тоже знаю-Ларису, пересекались однажды с ней в горах 🏔️ в окружении некоторые девочки к ней обращались
Ого, как много интересного *-*
1 триместр надо себя беречь, а дальше аккуратно можно пойти на дыхательные практики, абонемент на массаж/бассейн, например, если это не запрещено)
Творческие мероприятия лепки/готовки. Опять же, лекции для беременных, для будущих родителей и т.д.
Ну и походы к врачам 🤣
Честно, как на работу к ним ходишь всё время, зато там много беременяшек, можно поболтать)
Да, надеюсь позже появится больше свободы в выборе ☺️ а походы к врачам - это да 😀🔥
Меня спасает мелкая моторика (перебирать вещи, лепить вареники, наводить порядок в комнате старшей), прогулки на свежем воздухе, просмотр сериалов/фильмов, рисование
Да, нужно направить энергию на другие на другие маленькие активности и домашние хлопоты 🤗 вареников захотелось налепить 😁
Ходила в баню всю беременность после плавания (2 раза в неделю), на массаж тоже часто ходила, и в спа
Но у меня была легкая беременность