Как поднять гемоглобин без печени: советы мам
Гемоглобин 🩸
Что посоветуете для поднятия? Только не печень…. Если говядина, то какая именно часть говядины, чтобы не как подошва была….
Комментарии
Продукты поднимающие гемоглобин должны быть стабильно в рационе чтоб хоть чуть-чуть подействовать. Говядину мякоть берите, каша гречневая, сок граната, орехи, язык говяжий отварной, сухофрукты и бобовые.
Если из препаратов если ничего не пили то тут только методом проб и ошибок. У каждого организм по разному реагирует, у кого-то есть побочки у кого-то нет.
Я ферлатум пила, ребёнок мальтофер пьет.
Еще капельницы делала феринжект.
Сейчас 136 гемоглобин в беременность
Мальтофером я поднимала. Только обязательно с витамином С, например, с аскорбинкой или апельсиновым соком. Если дефицит небольшой, то печень, красное мясо любой части. Можно печёночный паштет домашний. В нём не так ярко выражен вкус. Добавлять обязательно морковь(С) в большом количестве.
Я тотемой поднимаю, только гемоглобин уже в норме, а вот ферритин низковат, и пью дальше, чтоб и он поднялся.
Чтобы поднять продуктами, это надо месяцами есть эти продукты, они все равно как препараты быстро не поднимут. Поэтому врачи сразу назначают их
Заказывала себе сок Сибирской пихты, его пить надо. Он на вкус как железо.