Как похудеть, если мало ешь, а вес растёт?
Ем раз в день - утром, и то немного, на протяжении дня если получится , поем второй раз, но это получается редко, а вес на весах растет, че за херня🤣🤔
Девочки, как похудеть?
Ем раз в день - утром, и то немного, на протяжении дня если получится , поем второй раз, но это получается редко, а вес на весах растет, че за херня🤣🤔
Девочки, как похудеть?
Анастасия ·
Есть не 1 раз в день, а 3-4 хотя бы, организм в стрессе у вас, поэтому и накапливает себе, а то сегодня 1 раз, завтра 2 и то может быть, система питания вам нужна и кбжу, а так же физическая активность 👍
Чтобы похудеть, нужно есть! Вам это любой скажет диетолог и нутрициолог.
мария··
Организм замедлился. Метаболизм . В стрессе такое происходит . Экономия . Это опасно
Анастасия ·
Мама сына (6 лет), беременна (39 нед.)
Кушать больше, чтоб организм вышел из стресса и перестал запасать жиры из всего, что у нему попадает
Анастасия ·
Стресс у организма при таком питание. Запасает жиры.
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Есть чаще и лучше в одно и то же время
🦋🦋🦋🦋🦋·
Я даже девочки не подумала об этом.. Тож такой режим..
Яночка ·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Как бы парадоксально это не звучало, но кушать нужно больше, тогда вес пойдет вниз. И жидкости больше, больше движения. Нельзя исключать жиры из питания