Как уйти от ассоциации грудь-сон и уложить ребёнка без слёз
Сон, моя боль.У нас ассоциация грудь-сон, хотя она засыпает без нее, днём мы лежим я ее глажу, пою и она засыпает не всегда сразу и спокойно, но засыпает.Но уложить ее на ночь это квест.Все делаю одно и тоже, пою, белый шум, глажу, но в итоге качаю, укладывать приходиться долго, она засыпает, спустя 30-40 минут просыпается и тогда грудь, ни качать, ни шикать ничего не работает, она плачет.Как уйти от этого дайте совет.
Комментарии
@ana_kzlv я стараюсь держать режим,дневник сна веду,контролирую время ВБ,но что-то видимо делаю не так.У нас днём всё нормально,но как только наступает ночь,то это какой-то ужас.
@mari_shekhova, за 40 минут до сна сделайте мостик в сон (время с приглушенным светом/ночником, без музыки, телевизора, без интерактивных игр, без активных игр, книги, пазлы, сенсорика, и ритуалы нужны на сон каждый раз одни и те же, например мои: говорим всем игрушкам пока, идем в детскую закрываем дверь, подгузник, пижама, выключаем ночник, ложимся и сказка репка, каждый раз все одно и тоже, ребенок привыкнет к одинаковым действиям перед сном и будет на подсознательном уровне к нему готовиться, замедляться.
Мы так же, но я думаю что до года точно нет смысла отучать сильно, наверное малышам это важно. Я думаю в год и 2 или 3 месяца отучить уже от гв, поэтому около года учить засыпать по другому)
Но каждый по своему)
Мы ушли от этого только когда закончили гв. А закончили мы в 2,5 года😁так что "сон-боль" был долго. Мой ещё за ночь мог каждый час -полтора просыпаться. Дольше 2 часов подряд я почти не спала.