Как похудеть после родов: реальные истории мам с 90+ до 58 кг

В пятый раз пошла рожать, на весах увидела 95🥴спустя 2 недели 80 уже, надеюсь к годику малышки буду 65, но думаю надо будет постараться уже.

Первого пошла рожать 106 кг, после 2 лет сына похудела за пол года до 78 кг, как-то быстро. Со вторым пошла рожать 116 кг, сразу вес пошел вниз, до 85 кг похудела за пол года. За третьим пошли, вес не знаю, не вставала. Тут мне надо будет после родов уже похудеть до 60-65 кг, вернутся в добеременные времена)

В последнюю беременность пошла рожать ровно 90кг, сейчас 74-73 никак не могу сбросить 🥴

Я пошла рожать 95 кг, вышла 90, за 5 месяцев 22 сбросила, 66 сейчас

Всегда набираю 30кг

Первые два раза само ушло

В третий раз пришлось постараться уже)

Пошла 85 сейчас 62