Как оформить декретные в 2025 году самозанятой ИП на 29 неделе

Доброй ночи девочки.

Подскажите пожалуйста у меня 29 неделя беременности. Хочу оформить декретные по беременности. В 2025 году я самозанятая ип заключила договор с соц фондом оплатила взносы примерно 8.000₽ и в жк мне сказали принести какой то документ и она даст больничный лист. Что нужно принести? Или же просто заявление от руки надо принести? Кто сталкивался?