Почему не чувствую сытости на ГВ и набираю вес: советы мам

Я набрала за беременность 16 кг, сразу после родов ушло только кг 3. В первый месяц особо есть не хотелось, начиная с2 до 4 месяцев был жор, а на 5 месяце пошли первые мс, и вес стал уходить быстрее, осталось 2 кг чтобы вернуть до беременный вес. Я на гв

За беременность набрала только 6,5 , думала после родов восстановлюсь просто, по итогу на ГВ набрала целых 15😭😭😭😭

Тоже самое 😭 Сейчас время 02:50 , а я ем 😭😭😭

Тоже самое

Во время гв чувствую постоянный голод кушаю, как за 2 голодных мужика

У меня один ребенок

И за 2 года почти я только сейчас за последний месяц 2 набрала 2 кг

До этого вообще ни на грамм не могла поправиться

Меня это очень радует 😆🤭

У меня тоже самое 😭😭