Пост поныть.
Как же я хочу спать 😭
Это просто пытка какая-то эта бессонница😵💫Спать охото,но не можешь уснуть,с боку на бок крутишься,проветрила комнату ничего не помогает.
К слову я легла в 22:00 🕙 а уже 00:30 и так уже несколько дней ,в итоге я сама не помню как я в ночи вырубаюсь спать 🤪Но это тяжело 😩
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна, нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00 Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим! Подскажите все соблюдают режим сна? Сильно ли это влияет на деток нашего возраста? Кто во сколько ложится на ночной сон?
Всегда интересовало: во сколько вы укладываете малыша до года спать? Мы постоянно в 19:30 уже психуем и хотим спать. Около 20:00 засыпаем, но в 21:00 всегда пробуждаемся. У вас мамсы как с этим дела обстоят?😻
Девочки, читала, что беременным лучше спать на левом боку. Но всю ночь на одном боку не могу спать. А как вы спите?
Есть ещё такие,кто месячного ребёнка не может уложить спать с 21:00-3:00 ночи!?как спасаетесь?у меня нервы сдают.
Пипец. Спите, пока есть возможность, пишут к каждому посту 😐 А она есть, эта возможность? Легли спать, собака пердит, муж храпит. Писать хочется каждые 15 минут. На правом боку не удобно, на левом боку неудобно. На спине неудобно. Ну это ладно. Первый раз проснулась от изжоги в час, выпила Альмагель, посидела вертикально, пить хочется, а нельзя. Легла спать. Второй раз проснулась в три-свело ногу жутко. Загибается назад, болит страшно , не разогнуть. Еле-еле встала, размяла, растянула. 😶 Легла спать- мучает изжога.
Анна·
Ой я помню на вашем сроке тоже мучилась капец 😔то не удобно, то ноги тянет сил нет
Анна··
Еще лобковая кость болела так, что искры из глаз на каждое переворачивание с боку на бок
Дарья ·
Мама сына (1 год)
Как я вас понимаю. Это били самые ужасные дни😄 когда рядом лежит муж которые храпит и уже 10 сон видит. А я лежу и смотрю в потолок 😄 в итоге за ночь я могла попасть часа 3 ,так как у меня муж на работу встаёт в 5 ,а то и в 6. Я вместе с ним встаю по будильнику))) и потом в обед меня начинает рубить))))
Ходила на консультацию, и там говорили что можно слушать звук воды ,природы( типо помогает уснул - нет!) либо походить на кухне мин 15 и что-то поделать,но тоже не помогает
Ирина·
В ожидании первенца
Такая же фигня
Мне кажется я вообще не сплю
Полудрем
Ну говорят готовится весь организм
Матка тренируется
Организм не спит привыкает тоже к ночным пробуждениям
Кристина··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Мне нас жалко 🤰🥹