Как спать беременным?

Как сосиска кручусь🤣

У вас еще такой срок, что можно спать как угодно, разве только на животе наверное не стоит. Вот к 30 неделе количество поз доступных для сна сокращаются сами собой😅все меньше и меньше разнообразия)

Как удобно так и сплю. Могу уснуть на левом, а проснуться на правом боку 😆

Спать надо как удобно ) а не как в интернете написано ) не надо всему подряд верить , все рекомендации должны быть от врача )

О, я спала последние месяцы только на левом боку. На спине мне становилось плохо, на правом боку ребёнок пинал. Это было ужасно, у меня адово болело все к утру на левом боку, ноги болели, их в принципе сводило. Благо спала я мало 😅😅😅

Мне врач запретила спать на правом боку, т.к.пережимается мочеточник) в идеале спать только на левом боку) для меня это очень сложно, но она объяснила, что это жизненно необходимо, иначе с увеличением срока моча не сможет отходить самостоятельно… пришлось учиться ( первую ночь было очень тяжело, ощущение, что переехал грузовик, болело все. А на следующую ночь полегче, но я разрешила себе иногда переворачиваться на спину хотя бы ненадолго, т.к. все затекает и спину надо расслабить.

Сплю на правом в основном. Переворачиваюсь на левый и лежу пока меня не начинают пинать сильно, как начинает возвращаюсь опять на правый))))

Я и на спине сплю. Мне удобно.

Как угодно, если Вам удобно. На последних сроках сплю ток на спине, на боках получаю пинки под рёбра, больно. Нечего не пережимается конкретно у меня и врач моя говорила также, спи как хочешь.

Сплю как хочу. Организм не дурак, если будет что то где то переживать, то вам станет неудобно и вы сами перевернетесь. Я на животе спала до 24 недели. Сейчас на боках, на спине. Вообще не понимаю, как можно контролировать позу во время сна 🤷‍♀️

На вашем сроке спала как хотелось. Потом по реакции ребёнка смотрела. Только недавно перестала спать на спине, потому что ребёнок стал слишком бурно реагировать на эту позу. А бока меняю во сне.

Как хочу так и сплю. Вот только только начало некомфортно на животе лежать, а так вообще пофиг, главное, чтоб удобно было

Как хотелось, так и спала.

Я ещё и на спине всю беременность пролежала и все замечательно 🤷‍♀️

Хорошо подушка для беременных существует, без неё ужасно болит поясница и тазовые кости

Не могу на одном боку, сплю на левом и на правом, иногда ненадолго отдых на спине

Когда сплю лицом вверх,как-будто живот тянется,поэтому сплю то на левом,то на правом боку.

Вот честно, уснула - и слава богу!! Правда фиг уснёшь))). 😅😅😅на левом старалась в большей степени но уже бок стал болеть и мышцы справа

И на правом и налевом сплю ))

В 15 недель спала и на боку, и на спине

А вот после 28 начался квест «найди удобную позу» 🤣

Как придётся😁

С боку на бок всю ночь. Невозможно спать на одном боку. На разных-то тяжко )

Сплю на левом, на правом редко, на спине никогда не могла уснуть, максимум на 30 и то меньше мин

На левом и на правом боку сплю , на одном боку нереально

Вращаюсь с левого на правый или сплю почти сидя на кургане из подушек😆

Как угодно, разве что не на животе )

До сих пор могу позволить себе сон на животе) еще не растет просто😅а когда лежу на левом, такое ощущение что у меня все органы тоже на левый бок падают

Мне врач сказал что до 30ой недели можно спать как хочешь, хоть на спине, хоть на боках, а после 30ой недели на спине уже нельзя, как писали девчонки выше полая вена передавливается и это не есть хорошо

Если ничего не беспокоит, то можете и на правом и на левом) но желательно на левом, чтобы не пережать полую вену, но не обязательно)

Всю беременность ловила себя по ночам что я на спине. Хотя не беременная не сплю так обычно. А тут вот знаю что нельзя, а все равно - как не проснусь, так на спине.... Само как-то получалось..

Изжога даже на пустом желудке.Приходится проводить танцы с бубнами чтобы как то уснуть.Я засыпаю к 1:00 ближе, т.к. выкручивает ноги еще вдобавок.Только бока, если лечь на спину, то, видимо, там что то передавливает сзади и становится не очень приятно и начинаю задыхаться.Только бока, увы, остаются.Но заметила что на левом боку дочка меня начинает лупить, а на правом боку тишина.И еще заметила что просыпаюсь на правом боку.

Заснуть на левом не могу категорически. Сдавливает сердце и задыхаюсь, засыпаю на правом ночью верчусь. До 30 недели было вообще норм на любом спать и на спине. Эх.

Как удобно так и сплю) на спине осознанно стараюсь не спать, но бывает просыпаюсь на спине

Как хочу так и сплю☺️

Как-то😅 и на спине в т.ч. вот сегтдня нога затекла правая из-за сна на правом боку, решила поспать на спите, чтобы ни одна не затекала

Не слышала такого,спала на только могла. Все время было неудобно. Но по УЗИ и в родах,дочке нравилось только на одном боку,на другом зашкаливало сердцебиение и толкалась сильно

Я и на левом и на правом..и бывает ,что неудобно на каком нибудт из них..на спине сплю, если это удобно..)

ложусь на боку,просыпаюсь на спине )))

А я спала как угодно, как удобно, почти до самого конца беременности на животе пока позволял, врач вообще про то как спать ничего не говорил, а на боку на любом, пока засну верчусь раз сто, то так неудобно, то так, то жарко, то холодно

Скажите пожалуйста а если будет написано что беременным лучше спать стоя или сидя, то Вы тоже это будите всерьез обсуждать??

Спать надо так как удобно Вам. Если пузо-житель не боспокоится при этой позе значит все нормально!

Мне врач категорически запретила спать на животе.... а на боку любом можно.

На левом и на правом, иногда просыпаюсь на спине, но стараюсь подложить подушку под спину, иначе потом болит, если спать на ней, ну и почкам трудно

Как сосиска кручусь🤣

На левом и на правом )

Тоже не могу. А особенно когда если надо😁

Засыпаю на левом

Ночью сплю по разному