Как снизить холестерин без статинов: советы мам

У меня был гипотериоз и похожие результаты как у вас на холестерин. Как только щитовидку наладила , холестерин выровнялся сам по себе.

Я снижаю этим https://ewaproduct.com/product/pro-slim?purchase_ref_id=281540

Скажу крамолу: кето диета офигенно снижает холестерин (только там надо есть жир, но качественный: животный и качественные растительные, строго без подсолнечника)

Омега не поможет

Омакор тоже

У меня был гипотериоз и похожие результаты как у вас на холестерин. Как только щитовидку наладила , холестерин выровнялся сам по себе.

Почему все боятся статинов ?

У меня всю жизнь повышен. Вес ниже нормы даже. Жирное почти не ем. Загадка просто

К кардиологу сходите, вам назначат диету и доп.обследования (печень, щитовидка, УЗИ сосудов). Иногда можно обойтись без статинов, иногда нет. Если бляшки есть уже, то скорее всего нужно будет пить статины, если нет - может быть и без них обойдетесь

Почитайте книгу «Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь».

Уровни не критичные.. 1. Понаблюдали бы за собой, 2. Спросите у врача про кефир на ночь.

Питание (убрать трансжиры) + физическая нагрузка и убирать лишний вес+ псилиум

Через 2 месяца контроль, если нет улучшений , статины

Я снижаю этим https://ewaproduct.com/product/pro-slim?purchase_ref_id=281540

А ферритин не смущает?

Сходить к врачу, так как причин много. У меня предполагаем, что виновата щитовидная, т.к. я на терапии л-тироксином, увеличили дозу и посмотрим уменьшается ли показатели

Пропить омегу