Какие витамины принимать после родов для восстановления организма

Доброго дня и хорошего настроения 💐

Подскажите пожалуйста, кто какими витаминами закидывается после родов, и есть ли результат 🤔?

После первой беременности ничего не пила, а сейчас как-то возраст видимо даёт о себе знать 😁местами слабость и ничего не хочется 🫣