Мне помогает лежа класть под ноги подушки что бы ноги были выше , так же на сохранении когда лежала с первой беременностью, под ножки кровати клали кирпичи .В эту беременность мне прописали Конефрон .
Вам надо побольше движения, побольше жидкости, на 1 кг веса 40 мл воды (чистой теплой воды) рассчитайте для себя дневную норму, чулки компрессия и лежать задрав ноги кверху
Лейла·
Мне помогает лежа класть под ноги подушки что бы ноги были выше , так же на сохранении когда лежала с первой беременностью, под ножки кровати клали кирпичи .В эту беременность мне прописали Конефрон .
Аннушка·
Компрессионные чулки нужно носить
barbe·
Мама двоих (2 года, 9 лет), ждёт третьего
Вам надо побольше движения, побольше жидкости, на 1 кг веса 40 мл воды (чистой теплой воды) рассчитайте для себя дневную норму, чулки компрессия и лежать задрав ноги кверху