nikazemlynika
Nika·Мама дочки (4 года)
Сколько часов в зале и на групповых занятиях в ДДХ?
Кто в ддх занимается сколько у вас за месяц часов в зале и групповых ?
Комментарии
@nikazemlynika, сама, у меня хорошо поставлена техника) и опыта поболее чем у некоторых местных тренеров 😂
Нравится Ответить
@juli1186, о да тренера там некоторые только обучились и дают только типовые упражнения. Но есть кто выступают на фитнес бикини
Нравится Ответить
15 визитов - 36ч
1 раз была на групповом только
Нравится Ответить
@milanina_mama, мейк боди, памп, ягодицы 3д мощные такие тренировки ну и Атлетик еще мощнее
Нравится Ответить
@nikazemlynika 🔥🔥🔥
Будем знать, выздоравливаю и сразу туда
Нравится Ответить
@nikazemlynika танцы тоже интересно, кстати, попробовать
Нравится Ответить
В среднем 24 часа, 3 раза в неделю по 2 часа - тренажерка. На групповые не хожу.