Сегодня сделай что-то только для себя. Без чувства вины. Без оглядки на других. Посиди в тишине, отключи уведомления,…

Сегодня сделай что-то только для себя. Без чувства вины. Без оглядки на других. Посиди в тишине, отключи уведомления, откажись от встречи, если нет сил. Ты не обязан быть доступным всегда.