Девочки, 37 неделя с копейками, 2 беременность, тянет живот как при месячных))) аааа как же хочется родить уже))) что вам реально помогало? Сегодня была активная ходьба около 9 тыс шагов, сейчас прочитала что это тоже готовит шейку к родам)) или это скорее всего треники? Первого родила в 41 неделю 🙈
Комментарии
В итоге всю ночь просто и тянуло живот, с утра тоже потягивает 🤷🏼♀️но не волнообразно(
Блин….сегодня услышала мнение, что если вы всю беременность не были активной, а в последние недели ходите по этажам, приседаете и всячески пытаетесь выселить пузожителя, то отгоняете свой природный окситоцин и делаете только хуже. Но это всего лишь еще одно мнение. 🤷🏻♀️
@utorovasveta567, точно, поприседаю сейчас)))
@nataliago, от приседов просто могут перетираться оболочки плодного пузыря и отходить воды, это не гормональное начало родов каким оно должно быть. Роды запускает малыш когда готов и достаточный уровень окситоцина. Почитайте в интернете от чего увеличивается уровень окситоцина и попробуйте это поделать)
Попробуйте теплый душ, папаверин и но-шпу. Если не поможет, то легких родов ❤️
Вообще, да. Упражнения в любом случае полезны. Ходьба то точно. Кровоток, правильное положение малыша. Ну и вариант треников для вас уже тоже актуален на Вашем сроке))) Если надо, напишите в личку, с сыном собирала курсы по беременности, родам👍🏻 и там есть прям гайды по состоянию беременной, тонус, предвестники, тренировочные, ред флаги, отдельно есть гайды и курсы по родам, там тоже дыхание, роды без разрывов, потуги, этапы родов, оч много всего ))
по новорожденным за компанию: уход, гигиена, аптечка, ГВ, колики, физ развитие 🙏 у меня были первые роды, очень долгожданная беременность. Все было тревожно и миллион вопросов 😁 облегчала свою тревогу