Статистика нашего сна 😴
Пару месяцев , как у нас получилось выстроить некий режим .
Нам почти 5 месяцев .
Сейчас вб - 1.45 - 2 ч. , дневной сон - 1,5 - 2 ч.
Перед ночным сном стараемся сильно не активничать.
Если дневной сон составил 6 ч. , то ночь мы спим ~ 9 ч.
Если дневной 5 - 5,5 , то ночь ~ 10 ч.
Пару раз просыпаемся на кормление.
Есть одно «но».. когда малыш уходит в сон (любой) , просыпается ровно через 30 мин. 😰
И через 5-7 минут снова засыпает.
Эти 30 минут не дают мне покоя …
Как склеить сон , пока не понятно 🫠
Комментарии
У моих детей тоже в этом же возрасте начались тридцати минутки. Этот период просто надо пережить, через пару месяцев они сами научатся склеивать фазы. Я действовала на опережение. Не дожидаясь, когда проснется, то есть минут через 25 сама приходила и давала спящим грудь, чтоб склеить фазу и продлить не доводя до просыпания. И тогда уже час дрыхли еще)
Меня эти 30 минутки особо не напрягают , просто было интересно понять - почему так происходит .. Как будто у них будильник где-то спрятан 😂
@kseniyamark10 ага, интересная загадка это) тоже диву давюсь всегда. Также с прогулки когда заходим, если есть цель, чтоб дома доспали, то надо не попасть под конец этих 30-40 минуток)
@stellar-smile, у нас наоборот, в начале .. поэтому одеваемся и сразу бежим на улицу 😂
Ксения ваша статистика сна для в 4 месяца выглядит просто образцово-показательной!
вы большая молодец. Не за забывайте про регресс сна .
Мой совет: Не позволяйте этим 30 минутам забирать ваш покой. Ребенок — не робот, и придерживаться жесткого режима «без швов» в период активного развития (перевороты, зубы, мозг) почти невозможно.
Вы создали отличную базу. Скорее всего, через месяц-полтора, когда мозг адаптируется к новой структуре сна, эти паузы исчезнут сами собой. Наслаждайтесь тем, что у вас есть стабильная ночь и понятный ритм. У вас всё под контролем! ❤️
Спасибо большое ☺️
Конечно, про регресс и все остальное я помню)
Про 30 минут написала, так как для меня это удивительно 🙃
Нам не нужны часы ,чтобы узнать сколько времени прошло с тех пор как он уснул и проснулся 😅
Естественно, ребенок не робот и если он проснулся через 30 минут - час и не хочет спать ,мы будем бодрствовать ☺️
У нас тоже в этом возрасте была проблема склеивать сны. Сейчас нам почти 6 месяцев, первое вб 2,2ч, последнее вб 3ч, 3 сна от 30 до 2,5 часов. За день не даю спать больше 3 часов, иначе она ночью вместо обычных 10 часов, спит 9 часов. Обычно растёт вб 2,2 2,3, 2,4, 3. Склеивать сны стало легче. Когда сама час поспит, а когда через полчаса нужно подуспокоить.