Прочитала пост @vpiteremom и в очередной раз вспомнила, что я также заменила алко на спорт. Ну, это если совсеммупрощенно говорить. Просто взяла свою пассионарность и направила в созидающее, созидательное русло.
И сегодня поняла, что страстность вот эта вот, эта склонность к зависимостям, она по природе своей разрушительна. Не всегда, но может таковой стать. Не важно, куда ты ее направляешь.
Потому что что ПРЛ, что БАР, что ВДА склонны свою любую зависимость уводить в деструктив.
Хехехе, спорьте хоть до посинения. Ето факт. Факт ето.
Потому что в моем случае я вчера схватила жуткий перетрен. Жуткий. Ведь есть люди, которые мрут во время тренировок и забегов, так? Вот это либо проблемы со здоровьем, либо его величество случай , либо )) невозможность вовремя остановиться ))
Вот я из третьих )) и мне вчера было плохо.
Мне плохо сегодня.
И завтра будет плохо.
Я себя даже боюсь.
Казалось бы, спорт, жизнь, движение.
Все есть лекарство, да.
Но и все есть яд.
Важно не забывать, кто я есть.
Важно учиться слушать себя , а не голос в голове, который говорит «плохо! Лучше старайся».
Важно держать руку на пульсе. Во всех смыслах.
Обсуждала это с психологом сегодня. Почувствовала себя беззащитной. Потому что ты такая сидишь думаешь , что мол вот! Можно же зависимостями управлять ! Достаточно направить их в крутое русло. А потом хуяк — такой щелчок по носу. И становится страшно.
Но абон в урбанфит я куплю таки . Ноги сами себя не сделают .
Комментарии
Во всем нужна мера . Будь то спорт или еда или алкоголь .
Во всем !
мне иногда кажется, что это нечто неизлечимое(
я спорт не люблю, но мне маньячно нужны впечатления - куда-то ходить, ездить, смотреть новое, новое, новое...
а потом ноги болят, ору от усталости, вечером не могу уснуть, а утром просыпаюсь опухшая😵💫
сидеть дома тупить - бесит. сейчас у меня вечная борьба с самой собой, когда ничего не происходит:
- солнце садится, там закат, надо дойти до пляжа посмотреть
- вообще-то я устала
- но закат?
- Я УСТАЛА
- зааакаааат, если сейчас не пойдешь, то больше такого не увидишь!
- Катя, ты и так гуляла 3 часа после самолета, ты УСТАЛА, НЕ НАДО НИКУДА ХОДИТЬ
но такая борьба - уже прогресс, раньше я тупо шла на все свои позывы, даже если при этом охота умереть😵💫
сейчас хотя бы останавливаюсь, но все равно тяжело.
Интересное размышление.
У мужа на работе есть, грубо скажу, отбитые бегуны.
Будут бежать, пока сердце не выскочит
Я на карате как-то так люто перетренила, занималась часа 4, меня трясло потом всю ночь, пресс сам спазмировал, ноги дергались, руки, заснуть не могла. Это была жуть. Не знала, как успокоить.
@viji_o, @vpiteremom, скорее всего, в обе стороны работает, однако, от спортсмена к наркоману имхо сложнее перейти, потому что кто сначала спортсмен с большим опытом, у того лобная долька сформирована уже 😺
@viji_o, обычно наоборот, самые упоротые спортсмены - бывшие торчки)
Или алкаши бывшие, как мой муж)) но он реально много бегает, мне не угнаться))
И то, и то к смерти приводит, как я наблюдаю, имвот тут страшно становится. Ты себя умеешь тормозить ? Или на что опираешься ?
@zvezdato, на дочку опираюсь, сейчас забеременею и вообще приторможу 🤣
Не смотрела на тренировки под таким углом,но ломка сегодня была от пропущенной трени. Задумалась
Как говорится, в капле лекарство, в ложке яд
Все правильно пишете
Я тут на прошлой неделе бегала после тренировки на беговой дорожке, и рядом со мной бежал мужчина, на вид 45 плюс, очень интенсивно, и часто кашлял, я думала он лёгкие выплюнет, я решила посмотреть сколько он бежит, итого 47 минут бега, и 750 ккал потрачено, километраж не смогла разглядеть, но мне аж за него плохо стало) 🤣
Согласна. Зависимостей много. И даже полезный спорт один из них. Бывшие спортсмены нередко подсаживаются на что-то уже более запрещённое. Потому что не хватает того, что давал спорт
И наоборот. Вон, сколько мы бухали в 20. И не ебал нас уровень ферритина
@zvezdato Моему деду 75! Он до сих пор пьет водку. Он не запойный. Но любит выпить при наличии гостей, еще и купит. И это такой энтузиаст живчик, что я просто инфузория туфелька на его фоне. И да, спорта там не было никогда, только тяжелый с/х труд😁
При мне девушку мягко выпроваживали из зала словами "пока доктор не разрешит..."
Ну, шо сказать, бывает. Хоть бы она наперекор себе немпродолжила тренироваться, конечно
Согласна с тобой, правильные вещи пишешь.
Найти вот этот баланс очень сложно.