Как справиться с тревожностью, если родственники постоянно нагнетают
Как плохо, когда у тебя вся родня тревожники😭
Я уже полгода как в состоянии, в котором могу контролировать свою тревожность.
Но мои родители все равно нагоняют на меня эти тревожные мысли🗿 как же бесит это! Устала, просто хотелось выговориться (
Комментарии
Мне себя хватает, я проверяю каждую ночь выгключила ли точно газ, закрыла ли дверь на замок, тревожность у меня второй год иногда думаю с ума сойду от потока тревожных мыслей, но на антидепрессанты я не хочу возвращаться 😩
Я немного тревожник, мои родители и сестра тревожники, и дочь, к сожалению, тоже растёт такой
Родня понятно, но если вы это не остановите, то и у детей будет так. Ради них хоть постарайтесь
Вы правы, мне тоже тревожность от родителей досталась. Другого и не видела и воспринимала это раньше как норму, пока совсем плохо не стало
@kurzeshkaa, сейчас вам совсем плохо? Нужна помощь?
@ashurik2014, значит вам повезло🤲🏻 от этого только страдают все близкие сам человек 🥲
А как вы контролируете свою тревожность?
Я просто ужасный тревожник. У меня постоянно в голове только плохой исход
@ailinp, вот панических не было, не так прям сильно усилилась, но тревога была больше чем обычно, через две недели стало легче, через месяц я уже летала😂 настолько безразличная и спокойная была
Надо работать над этим , я ненавижу тревожных людей , своим я делаю замечание 🧘♀️
Напишите мне подскажу как избавиться сама такой была