Сколько валерианы можно пить перед сном при беременности?

@andreevna01.10, я вас очень понимаю .Вы спросите у врача , может ещё что можно .мне говорили от эвалар пустырник форте купить .но мне тоже не помогло.А под конец беременности вообще будто не спала 😄

Вам просто тяжело заснуть было или ночью часто просыпались?)

Я увеличила Магне Б6 форте,по 3 раза в день

я засыпала хорошо ,особенно после работы .Но в 3 ночи просыпалась ,это было стандартно по времени .потом было очень тяжело уснуть ,засыпала ,и снова просыпалась .Чувствовала себя разбито🫠