его хорошо использовать как разминку, минут 10 походила и горяченькая. Или после силовой, минут 10 походить..а так я не могу ходить по полчаса -час, очень скучно. На дорожке когда иду, сериалы смотрю, пешочком и сердечко нормально, в нормальной зоне.
БосикомПоНебу·
Мама троих детей
Действующая, если нравится такая нагрузка. Мне очень тяжко, муторно, и сердце не могу отрегулировать. Либо иду как черепаха, либо сердце фигачит 150.
Маня🤍··
Мама сына (6 лет)
Про нагрузку я не подумала((
На зал времени нет😞
БосикомПоНебу··
Мама троих детей
его хорошо использовать как разминку, минут 10 походила и горяченькая. Или после силовой, минут 10 походить..а так я не могу ходить по полчаса -час, очень скучно. На дорожке когда иду, сериалы смотрю, пешочком и сердечко нормально, в нормальной зоне.
Наталья ·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
А у меня несколько лет он уже и нравится заниматься на нем. Сейчас и муж перед тв стал ходить. Но, пожаловался на колени, взяли ему Витамир остеонорм.
Маня🤍··
Мама сына (6 лет)
А подскажите какой у Вас?
Ну или на что стоит обратить внимание?)