Что делать, если утром повышается давление и пульс?

Да что такое опять сегодня с утра пульс повышен , выпила от пульса и заснула , проснулась и опять давления поднялось 140/80 и пульс 116 . Дали валакордин и от пульса . Голова какая то ватная состояние не понятное . Да ну долго ли так со мной будет