ГСД на 9 неделе: как правильно колоть инсулин и снизить сахар натощак
Девочки, привет! Поставили диагноз ГСД
Посадили на инсулин на ночь + диета
Т. К вылетает только глюкоза натощак
Далее все в пределах нормы
Срок 9недель
Колю Лантус
Вес большой , инсулинорезистентность
26.03 4 ед - 6.0
27.03 8 ед- 5,8
28.03 10 ед- 5.6
29.03 14 ед и тут мне ночью поплохело, трясло, сердце колотилось
На глюкометре было 5.6 , через 15 минут 5.7 , через 30 минут 5.2
Полегчало только после медленных углеводов
Что я делаю не так, почему нет реакции на инсулин
Как увеличивать дозу, с какой периодичностью, во сколько есть последний раз (ем в 20:00) доктор не обьяснил
Не понимаю как мне приручить тощаковый сахар и приспособиться к инсулину
Комментарии
@vetal9709, если у вас есть ссылка , направьте мне пожалуйста
У меня гсд с 11 недели,смотря на ваш рацион за день я вижу что нужно изменить питание. Сначала едите салат,мясо,углевод(цз макарон,булгур итд) по гарвардской тарелке. Без смешивание углеводов,вместо молока попробуйте сливки для кофе.
Например моё питание за день:
Завтрак-огурец,помидор+омлет на воде
Обед-Салат,филе курицы,булгур.
Перекус-Трайфл по пп рецепту для гсд
Ужин-Салат,мясо,макарон цз
Перед сном-яйцо или омлет.
Ничего другого перед сном мне не подходит😬Главное питаться каждые 3ч и ночной голод не больше 8ч-12ч.
Запрещенки у вас:морс,лаваш,легкий майонез,чипсы,колбаса,молоко(углевод),из-за них могут быть вылеты на тощак. Любая запрещенка даже 30гр может фонить на следующий день даже если через 1 час сахар в норме🥹Придется экспериментировать с едой и следить за показаниями глюкометра.
Главное даже в случае вылета не волнуйтесь,вы начинаете свой путь с гсд🙌🏻У каждого свои техники и тактики по укрощению этого диагноза. В случае срыва не волнуйтесь,бывает и такое,главное стараться держаться и искать пп-рецепты тех блюд которых нам нельзя,могу отправить рецепты вам в личку😋
а у вас вообще диета налажена? покажите дневник
какой глюк
@unique_0206 а какой нужно? Или достаточно будет поставить либру и этот оставить?
Молочку на ночь лучше не есть, после нее тоже вылеты бывают
@vetal9709, я за весь период с диагностированным гсд не ела ничего сладкого, нет тяги) вот в группе гсд болталка в тг есть список разрешенных покупных сладостей. Можете вступить туда и посмотреть. Какой то джем наверняка есть разрешенный ☺️
@vetal9709, я только на этом джеме и держалась в беременность) с творогом каждый день ела
Поэтому и вылетаете с утра что большой ночной перерыв получается
@vetal9709, кушаем каждые 2,5-3ч ( выходит 6 приемов пищи) может и больше
кушать можно до 00:00
ночной голод 8-10ч
замер тощака строго с 6 до 9
@vetal9709, нет, кефир углевод. Я вам щас скину ссылку на группу, там много полезной информации
@yla_ov, @gsd_gid это тг
Там найдите раздел болталка и тоже подпишитесь
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как вы относитесь к платному дню рождения?
Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉
У вас к сожалению абсолютно не на налажена диета.
На гсд нельзя категорически никакие соки(кроме томатного без запрещенки), молоко только цельное и это углевод, который надо прикрывать.
Очень рекомендую вступить в группу ГСД болталка в ТГ. Там кладезь информации.
Инсулин на не налаженной диете опасен.