Как поддержать мужа в кризисной ситуации: история примирения

У меня как камень с души, ситуация разрешилась, с мужем вчера поговорили, причем он первый начал разговор

Рассказал что у него произошло за тот день, бабушка сходит с ума, выносит мозг, ей мерещится что ей звонят и зовут ее то в Москву то в Питер как инженера, без нее не справляются (ей 86 и деменция) , порывается уехать . У отца по два приступа в день . На работе как-то неудачно ударился, теперь ссадина на лбу . Признал что всё навалилось и сорвался на меня , сказал что так больше делать не будет (я конечно сомневаюсь, но время покажет ) , он хотя бы начал пить хоть какие-то таблетки, понял что не вывозит

Я со своей стороны сказала что кто кроме меня его поддержит, что мне просто можно прийти вечером и всё рассказать, пожаловаться на жизнь, я пойму , вчера он мне всё это рассказывал, а я сидела и гладила его по руке, увидела что ему стало легче, хотя обычно держал всё всегда в себе