Устала и не могу уснуть: что делать маме при бессоннице

Лежу

Максимально уставшая

Сна нет и близко

1

Комментарии

Кристина ·Мама двоих (младенец)

Я в током состоянии начинаю читать книги и меня успокаивает и засыпаю🙌🏼

Нравится Ответить

Я сегодня 7 часов без отдыха пахала на даче. Домой тащилась без ног. Сейчас время 00-50, я не могу уснуть. Что за ерунда.

Нравится Ответить
Anastasia·Мама двоих (младенец)

Я в таком же состоянии. Попила чай в тишине, мне это помогает немного прийти в себя перед сном

Нравится Ответить
Svetlana·Мама сына-младенца

Как же я вас понимаю 🫂

Нравится Ответить
bridgit·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Может тревога за что-то? Поэтому и сна нет

Нравится Ответить
Ирина·Мама троих детей

Совершенно верное описание моего состояния прямо сейчас 🤔

Нравится Ответить