Как я победила тревогу и депрессию: личная история мамы
Еще пару месяцев назад я была уверена, что у меня депрессия. Была и бессонница, и апатия, и слезы, и постоянное ощущение тревоги, и желание закрыться в комнате и не выходить, и огромная пустота. Как-то мы весь день проводили с семьей — куда-то ездили, просто катались на машине, ходили в игровую, а я поняла, что я не здесь, у меня нет абсолютно никаких эмоций. А я вообще-то человек очень даже эмоциональный.
Оказалось, что все дело в той самой постоянной тревожности, у которой все это время была очевидная причина. Просто со временем я так к ней привыкла, что мне стало казаться, что причина не извне, а внутри меня.
Нет, причина не во мне. Прошел месяц с переезда. Я стала прекрасно спать, почти перестала реагировать на громкие звуки, салюты и тд. У меня появилось ощущение спокойствия, вернулись эмоции!, я снова стала наслаждаться жизнью и хочу строить планы, открывать новые места и еще много чего хочу
Счастлива быть здесь. Счастлива жить. Счастлива чувствовать 🤍
Просто захотелось записать свои мысли и заодно поделиться фото с сегодняшней прогулки
Maher·
Мама четверых детей
Как все верно описываете🥲 надеюсь у меня тоже наступит пару месяцев после .. пока я в состоянии нестояния. Собираю вещи. Может знаете сдадут нам на долгосрок квартиру? Если дом то наверное дорого? Сыро? Голова лопнет
Maher··
Мама четверых детей
Вы ведь в Батуми я правильно поняла?
Maher··
Мама четверых детей
собираемся туда
Ира··
Мама дочки (2 года)
да, в Батуми)
квартиру сдадут конечно, нет проблем с этим. Единственное, сейчас сезон, может быть дороже. Посмотрите на Фейсбук, в тг. На месте лучше смотреть уже и снимать по факту. Риелтору комиссию платит собственник. Отопление центральное (это котел газовый) лучше всего, чтобы батареи были в квартире)
Дома мы смотрели, но те, которые нам нравятся, не в нашем бюджете 😄
Maher·
Мама четверых детей
Получается через риелтора только искать. Самим нельзя? Мне в сентябре с дочкой ещё тут в больнице дела закончить. И в сентябре -октябре ехать. Может подскажете какой район рассмотреть ☀️