Как справиться с тревожностью из-за новостей и ситуации в мире

Девочки нужен совет, я в последнее время стала очень тревожной из-за ситуации в стране/мире

Это учитывая что я не слежу за новостями, не смотрю их в целом, у меня нет времени сидеть и думать об этом, но где то кто-то сказал, где то промелькнуло, пришло смс оповещение о ракетной опасности, случайно в соц сетях тут там сям и все :(

Я уже задумываюсь о тревожном чемоданчике

И сегодня словила себя на мысли что я начала себя винить за то что заказала на вб какие то платья для беременных и утварь для дома, думаю лучше бы начала собирать этот самый тревожный чемодан

А потом думаю не хочу я даже думать об этом и вот сижу здесь и кто-то тоже написал про тревожный чемодан и все меня опять «накрыла доля сомнения и тревожности»

Я знаю что это все в голове и не стоит обращать внимания но я правда стараюсь

Но сложно вообще не обращать на это внимание когда это вокруг да около

Дайте совет пожалуйста как быть ?

Комментарии

arsichka

Ой у меня вообще последнее время про НАСА , рептилии, мир под куполом, инопланетяне, травление нас разными способами. Так меня это все изнурило что вчера ночью у меня был ад а не сон (как говорят сонный паралич). После этого я поняла что если я снова и снова буду натыкаться то в психушку уеду. И вот сегодня например нет этих видео в рекомендациях. Оххх как будто снова ожила…

Понимаю конечно тоже что идут войны , но что мы сделаем? Пока есть возможность жить спокойно , нужно жить. Если уж прям хочется то можно собрать этот чемодан. Но не боитесь ли сами привлечь себе это все? Знаете такую фразу «на черный день» а потом расстраиваетесь что он есть. Так мы подсознательно это ищем и получаем

Нравится Ответить
alsushka_salakhova

Да, именно так же и считаю

Поэтому и не собираю его

Потому что буду ещё больше тревожится скорее всего

И не хочу притягивать это

Нравится Ответить
arsichka

@alsushka_salakhova, вы умничка , сами все знаете как лучше) жаль что нас успокаивает все не на долго 🥲😃

Нравится Ответить
alsushka_salakhova

@arsichka, 🫂🫀

Нравится Ответить
a_mam

Смириться. Чему быть-того не миновать.

Первоначально и мы пугались таким СМС, и когда сирены по городу и по телеку ракетная опасность, мол прячтесь. Вертолеты патрулируют и дроны летают. А сейчас проще относимся. Что делать теперь, если что, то никакой чемоданчик не спасёт. Но документы лучше держать в одном месте😁

Нравится Ответить
alsushka_salakhova

Ах, хочется спрятаться от всех злодеев в норку безопасную 😂

Как в сказках добрых

Нравится Ответить
a_mam

@alsushka_salakhova ага, или в глухой лес уйти🫣😃

Нравится Ответить
alsushka_salakhova

@a_mam, даа😁

Нравится Ответить
enjysik
Энже·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Если с чемоданчиком вам будет спокойнее - сделайте это и все)

Нравится Ответить
alsushka_salakhova

Не знаю, пока буду собирать будет ещё тревожнее 🥲

Нравится Ответить
Читайте также
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86401961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →