Силовые тренировки при беременности: опыт и советы мам

Девочки, есть кто занимался силовыми будучи беременной? Я до беременности занималась, думаю уже снова начать ходить. Как долго смогли заниматься ?

1

Комментарии

Алиса·Мама сына (1 год)

Занималась до 7го мес. Но я и до лет 10 (с перерывами) и года два почти без перерывов занималась

Нравится Ответить

Знаю таких , но потом попадали с отслойкой плаценты в роддом . Лучше подождать пока родите , через пару месяцев начать

Нравится Ответить

🤪🤪 блин

Нравится Ответить