beloguzova.k
Ксения
Что можно есть на ГВ? Диета и лайфхаки для увеличения лактации
Девочки,кто что ест на ГВ? Соблюдаете ли диету? Может есть какие то лайфхаки,чтобы увеличить лактацию? Прикладываю часто,но всеравно ощущение ограниченности молока
Комментарии
Жидкости много, я пью просто очень много обычной воды, не теплой.
Диету соблюдаю
Нравится Ответить
Диету нет
Лактацию разгоняет теплое: чаи, супы
Ребенку сколько?
Нравится Ответить
Ела все, обильное теплое питье
А чувствовать вы не можете этого, о достаточности молока говорят прибавки веса ребенка
Нравится Ответить
Можно есть все. Лайфхак - больше теплой жидкости и чаще прикладывать.
Нравится Ответить
Ничего не ограничивала. Много много пить и много много прикладывать 😁 главное правильно приложить, чтобы реально ел малыш
Нравится Ответить
Вот кстати попробовала позу "из под руки"(если лёжа,то вниз головой),лучше присасывается. В обычной колыбели уже через минуту нервничал
Нравится Ответить
Кушала все , много белка много теплой жидкости