Депрессия брошенности: что это и как с ней работать?
Поговорим о Депрессии брошенности?
Довольно часто я сталкиваюсь с клиентами, чья симптоматика не укладывается в классические критерии депрессии. В Транзактном анализе Фанита Инглиш применила термин «депрессия брошенности». Это глубинное экзистенциальное и сценарное перерождение, зарождающееся в ранних симбиотических отношениях, как правило там присутствует патологичечкий симбиоз, как-нибудь расскажу о нем подробнее.
В основе депрессии брошенности лежит не травма потери в чистом виде, а травма отношений, которые не состоялись. Ребенок находился в симбиозе с родителем, который либо был эмоционально недоступен, либо использовал ребенка для удовлетворения собственных нарциссических потребностей.
Ребенок не получил достаточной подпитки для формирования автономного эго-мостояния Взрослого и позитивного эго-состояния Родителя. В результате во взрослом возрасте любой триггер, напоминающий об оставленности (критика, молчание, окончание отношений), запускает не нормальную реакцию Взрослого, а регрессию в раннее эго-состояние Ребенка, переживающего ужас покинутости.
При депрессии брошенности:
Личность часто убеждена, что ее состояние имеет чисто биохимическую природу. Она ищет «таблетку» или «волшебную технику», чтобы убрать боль, отказываясь видеть сценарный процесс.
В эго-состоянии Родителя часто звучат фразы: «Не будь обузой», «Ты должена справляться сама», «Никому нельзя верить».
Личность находится в ожидании «спасателя», который наконец даст ей тепло и признание, которые она не получила в детстве.
Работа с депрессией брошенности — это не «лечение» симптома, а завершение незавершенной сепарации. Это долгий и бережный процесс, в который входит несколько этапов:
-контракт не на «избавление от боли», а на обретение способности выдерживать эту боль без разрушения и постепенное отделение.
- увидеть разницу между «меня сейчас бросили» (реальность) и «я снова чувствую себя брошенной, как в детстве» (регрессия).
- вырастить внутри себя собственную родительскую фигуру, которая сможет утешить того самого брошенного Ребенка.
- депрессия здесь часто выступает как рэкетное чувство, покрывпющее аутентичные печаль, гнев и страх.
- на сессии клиент получает разрешение на временную регрессию в то состояние, где он был брошен, чтобы в безопасном пространстве перепрожить это и выразить подавленные чувства.
К вопросу о длительности терапии- это требует длительной работы, т к меняется восприятие реальности и себя в этом мире, на это психике нужно время, кому-то больше, кому-то меньше, но в любом случае это не быстрая история.
#psy_po_berny