olgas30
Ольга·Мама сына (9 лет)
Как рассчитать КБЖУ для детей: нормы и советы мам
Всем привет) Девочки, подскажите, а как рассчитать КБЖУ у детей?) И какая у детей норма в день?)
Комментарии
Галина·Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Нравится Ответить
На 1500 ориентируюсь, как у себя. Но дочь у меня ежедневно тренирующаяся. БЖУ визуально понимаю, сколько примерно. Белки 70, жиры 40, остальное угли
Нравится Ответить